750 grammes
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18 avril 2009 6 18 /04 /avril /2009 21:46

Je vais y arriver! Ca fait 3 fois que j'essaye de publier cette recette... D'abord c'est firefox qui bug, puis c'est petite peste qui m'éteins l'ordi alors que j'étais sur le point d'enregistrer une version brouillon justement en prévision d'une cata et à nouveau c'est mon firefox qui bug... J'espère que cette fois c'est la bonne sinon je vais finir par croire que mes poulets sont maudits!

C'est en tombant sur une recette de Chacha (Madame pas préssée) que j'ai pensé à faire ces aiguillettes de poulet panées gouteuses et savoureuses. Un mélange de saveurs qui rend ce plat somme toute classique, bien plus intéréssant!

Recette (pour 5 personnes)
400g de blancs de poulet
4càc de sauce soja
2,5càc de miel
1/2càt de curry
2càt de paprika doux
2càt de cumin
1 poignée de cacahuètes grillées non salées
chapelure (environ 200g)




Couper les blancs de poulet en aiguillettes.
Dans un bol, préparer la marinade en mélangeant la sauce soja, et le miel. Chauffer légèrement au micro-ondes pour qu'ils deviennent homogènes. Ajouter les épices puis le poulet et bien mélanger pour que les aiguillettes soient enrobées de marinade. Laisser au frais au moins 1h.



Moudre les cacahuètes grossièrement. Mélanger avec la chapelure.
Récupérer les aiguillettes de la marinade, les paner dans le mélange chapelure-cacahuètes.
Cuire dans une poêle bien huilée quelques minutes de chaque côté.














Débarasser sur du sopalin.


Déguster bien chaud accompagné d'une salade et de pâtes au beurre ou de légumes à la vapeur ou autre accompagnement selon les humeurs et les envies.



Un délice! ("Mmm, c'est bon ce que t"as fait"
, a dit Baddi)



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13 avril 2009 1 13 /04 /avril /2009 15:25

Une recette très simple de ma belle-mère qui permet d'avoir des aiguillettes de poulet tendres et savoureuses.

Pour 4 personnes (enfin ça dépend de l'accompagnement)
250g d'escalopes de blanc de poulet
5 oignons
1càs d'huile
estragon séché
sel
poivre
1 gousse d'ail

Laver le poulet et couper en aiguillettes.
Peler les oignons et les couper grossièrement.




Mettre 1càs d'huile à chauffer sur feu vif dans une casserole. Faire revenir les oignons quelques minutes puis ajouter le poulet. Dorer quelques instants sur feu vif puis couvrir et laisser refroidir hors du feu.






Saler, poivrer et incorporer l'estragon et la gousse d'ail écrasée.
Quand la casserole a refroidi, remettre sur feu très doux et laisser cuire le poulet couvert.


C'est prêt lorsque l'eau rendue par le poulet s'est presque complètement évaporée.
Servir accompagné de riz (clic), de pâtes au beurre, de pommes de terre au four, de frites ou potatoes (re-clic), de légumes à la vapeur, d'un gratin dauphinois... On peut également changer les herbes, mettre plus d'ail (mes filles n'aiment pas!)... Bref, une recette qui se décline à l'envie et au besoin!



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21 mars 2009 6 21 /03 /mars /2009 14:41

Des brochettes inspirées d'une recette marocaine qu'on mangeait quand on étaient petits et qu'on habitait au Maroc. Souvenirs d'enfance... Bien sûr je l'ai adaptée parce qu'à l'époque je ne mettais pas les pieds dans la cuisine. Et puis il y a certains goûts que je n'aime pas...

Voilà ce que ça donne:
Pour 7-8 brochettes:
300g de viande de boeuf hâchée
1 oignon moyen
sel
poivre
tabel (4 épices)
cumin
menthe séchée

Peler et mixer l'oignon très finement.
Mélanger dans un bol la viande et l'oignon. Assaisonner avec le sel, le poivre, la tabel, le cumin et la menthe séchée. Mettre plus ou moins d'épices selon les goûts.
Diviser en 7 à boules. Former des boudins avec chacune des boules et embrocher. Badigeonner la viande d'un peu d'huile avec un pinceau ou les mains.


Cuire sur un grill électrique ou sur les braises ou au four sous le grill plus ou moins longtemps selon que l'on aime la viande saignante ou bien cuite.


Badigeonner d'un peu de beurre tant que c'est chaud et servir accompagné de pommes de terre farcies aux épinards (ici) et d'un risotto de boulghour (ici).


ou bien avec un boulghour vite fait bien fait et des concombres à la crème d'ail. Trop bon aussi!



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21 mars 2009 6 21 /03 /mars /2009 09:44

Un petit repas pour satisfaire les grands et les petits, c'est un peu compliqué à la maison parce qu'on mange bien plus épicé que les filles. Mais parfois ça marche...


Recette (pour 5-6 personnes)
4 escalopes de dinde
1 orange
estragon
curry
cumin
ail
sel
poivre
yaourt
350g de riz
3 carottes
2 poignées de petits pois
1 poignée de maïs en grains
quelques filaments de safran


Préparer la marinade:
Presser l'orange et récupérer son jus dans un bol. Ajouter une cuillère à thé de curry, une cuillère à café de cumin, 3 gousses d'ail écrasées et de l'estragon. Saler, poivrer. J'avais un yaourt entamé au 1/3 par ma petite folle qui n'a pas voulu le finir. Un yaourt nature avec une petite càc de miel. Et bien c'est ce que j'ai ajouté dans ma marinade... J'avais aussi un yaourt aux pêches entamé que la grande n'avais pas non plus voulu finir (et oui ce sont presque des jumelles alors elles font tout pareil) mais je me suis abstenue de le mettre dans ma marinade!

Couper la dinde en cubes et mélanger avec la marinade. Laisser reposer au frigo pendant quelques heures.
Enfiler sur les brochettes. Je les ai cuits sur mon grill électrique mais on peut aussi au four ou bien sûr sur les braises au retour du beau temps.

Pour l'accompagnement, j'ai préparé du riz au légumes:  Peler et couper les carottes en petits cubes. Rincer les petits pois et le maïs. Mettre 350 g de riz (j'ai mélangé 200g de riz thailandais et 150g de riz basmati) dans le bol du cuit-vapeur, ajouter 2càs d'huile et bien mélanger. Incorporer les légumes, saler et mettre les filaments de safran.
Verser 420ml d'eau, mélanger et cuire 40 minutes. Sans cuit-vapeur, on peut faire la cuisson dans un couscoussier...
Servir le tout chaud accompagné d'une salade de tomates. C'était très bon, toute la petite famille a bien apprécié, Ouf!


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17 mars 2009 2 17 /03 /mars /2009 20:10

Ben oui, les jours de vrai froid sont rares par chez nous alors on se jette dessus pour faire des trucs du genre soupe à l'oignon, fondue etc...
Pour cette fois on a opté pour une fondue bourguignonne puisque les invités étaient des carnivores purs et durs...


Recette (pour 6 personnes)
1,2 kg de rumsteak
2 oeufs
huile
moutarde
crème fraîche
harissa
ketchup
herbes séchées
curry
ail
sauce soja
poivre vert en grains
1 petit oignon

Couper la viande en cubes de 2 cm environ (ou plus petits selon les goûts).
Pour les sauces, préparer d'abord un mayonnaise. Mettre 2 oeufs dans le robot avec 2càc de moutarde. Travailler puis ajouter de l'huile petit à petit jusqu'à atteindre la consistance désirée. Saler, poivrer et ajouter un filet de jus de citron.
Sauce harissa: Mélanger de la mayonnaise avec 1càc de harissa (ou plus...)
Sauce ketchup: Mélanger de la mayonnaise avec 2-3 càs de ketchup.
Sauce indienne: Mélanger de la mayonnaise avec 1càs de curry en poudre et 2 gousses d'ail écrasées.
Sauce aux herbes: Mélanger de la crème fraîche avec des herbes séchées (j'ai utilisé de la ciboulette, de l'estragon et du romarin) ou fraîches (c'est encore meilleur). Saler, poivrer.
Sauce asiatique: Mélanger de la crème fraîche avec 1càs de sauce soja et une pointe de gingembre moulu.
Sauce au poivre: Eplucher et couper finement l'oignon. Faire revenir dans une noisette de beurre. Verser un trait de vin blanc et laisser évaporer. Ajouter du poivre vert en grains et poivrer avec 2 tours de moulin. Bouillir un peu puis ajouter 2càs de crème fraîche.
Préparer l'huile dans le caquelon et chauffer sur le feu.
Servir.


Chacun trouvera son bonheur entre la cuisson de la viande et le mariage des saveurs...

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17 mars 2009 2 17 /03 /mars /2009 08:38

Un petit plat simple pour les petits loulous mais aussi les grands...


Recette
pour la sauce
tomates fraiches
laurier
ail
basilic
pour les fausses merguez
boeuf hâché
oignons
menthe séchée
cumin
sel
poivre
chapelure
La sauce: Peler les tomates et les passer au robot ou couper en petits dés. Dans un peu d'huile, faire revenir l'ail très rapidement pour que ça ne brûle pas, verser les tomates. Ajouter laurier, sel et basilic s'il est séché. Laisser réduire l'eau. Si les tomates sont trop acides à votre goût, y ajouter un peu de sucre. A la fin, mettre le basilic frais et ajouter de l'ail pour ceux qui aiment ça corsé comme moi. Cuire les pâtes al dente ou au goût et mélanger avec la sauce. Ajouter du gruyère râpé, c'est meilleur ou du parmesan.
Les merguez: Mélanger la viande, les oignons, sel et poivre au goût, menthe séchée et cumin si ça vous dit (moi j'aime bien). Façonner en merguez et rouler légèrement dans la chapelure. Cuire dans un fond d'huile+beurre.
Servir le tout tant que c'est chaud.

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17 mars 2009 2 17 /03 /mars /2009 08:16

Quelques épices et on est transportés ailleurs. Le poulet mariné, pour moi, c'est à l'inspiration du moment.


Recette (pour 2 à 3 personnes)

300g poulet coupé en lanières
2 càs cumin
2 càs paprika doux
2 gousses d'ail écrasées
1 càs estragon séché
2 càs jus de citron
2 càs d'huile
une peu d'eau pour délayer la marinade
sel
Mélanger tous les ingrédients de la marinade. Y faire reposer le poulet au froid pendant au moins 1h. Griller le poulet à la poêle ou au barbecue en ajoutant de la marinade sur les lanières à mi-cuisson.
j'ai servi ça avec des salades de carottes râpées et de tomates coupées en dés assaisonnées d'une vinaigrette au balsamique et d'une salade de champignons (après avoir lavé les champignons, les faire revenir a sec dans un poêle anti-adhésive, ils vont cuire grâce a l'eau rendue) assaisonnés d'une crème à l'ail (crème fraîche ou yaourt ou les deux+ail+sel+poivre).
c'est bon!

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14 mars 2009 6 14 /03 /mars /2009 20:43

Alors ça, c'est une recette que j'adoooore! Souvenirs d'enfance ou penchant pour le cumin, allez savoir... Toujours est-il que c'est une adaptation de ma mère d'une recette marocaine.


Recette (pour 6 personnes)
500g viande de boeuf hâchée
cumin
tabel (quatre épices)
persil
sel
1 petit oignon
6 tomates
2càc tomate concentrée
Mélanger la viande hâchée, le cumin, les quatre épices, le persil et le sel. Faire des boulettes.
Faire revenir l'oignon hâché dans un peu d'huile puis ajouter les boulettes et laisser un peu prendre dans l'huile. Incorporer la tomate concentrée et faire revenir un peu. Ajouter de l'eau et laisser mijoter. A mi-cuisson, ajouter les tomates coupées en dés et laisser évaporer l'eau. Juste avant d'éteindre le feu, mettre du cumin au goût. Donner un dernier bouillon. C'est prêt! Mmmmmmm et ça sent bon...
Servir avec du riz ou y faire cuire un oeuf au plat.

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12 mars 2009 4 12 /03 /mars /2009 15:17

Un nom magique pour une petite recette bien simple... Un nom inventé par ma tante pour stimuler l'apétit d'oiseau de son mari pas trés fan de viandes! Et il paraît que ça marche...


Recette (pour 6 personnes)
6 morceaux de viande de boeuf pour râgout
5 tomates
3 poivrons
3 oignons
sel poivre
safran
Gruyère râpé
Couper les oignons finement. Dans une cocotte minute, les faire revenir quelques minutes dans 2 càs d'huile. Ajouter la viande, faire revenir rapidement pour colorer puis ajouter 400ml d'eau, du sel, du poivre, du safran. Fermer la cocote et laisser cuire 30 à 40 minutes, à partir du moment ou ça commence à siffler, selon la qualité de la viande. Une fois que la viande est cuite, laisser l'eau évaporer sur feu moyen.
Griller les tomates et les poivrons sur le feu ou dans le four (mettre séparément les tomates puis les poivrons au four à 180°C et laisser brunir mais pas trop). Mettre les poivrons à refroidir dans un sachet, les peler, enlever le pédoncule et les graines. Peler les tomates et "éssorer" (enlever l'eau et les graines). Couper poivrons et tomates en petits dés.
Dresser la viande dans un plat allant au four avec ce qui reste de sauce. Déposer du mélange poivrons-tomates sur les morceaux de viande. Mettre du gruyère râpé et enfourner pour gratiner.
Déguster avec du pain ou du riz ou peut-être même des pâtes...

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11 mars 2009 3 11 /03 /mars /2009 17:58

Je suis tombée par hasard sur une recette de "veau au curry, à l'orange et à la crème" sur l'Internaute. Bonne idée! J'imagine que le goût des oranges doit bien se marier avec le curry. Mais je ne suis pas très forte sur les viandes alors ce sera du poulet... Un peu plus d'oranges et de crème et le tour est joué! Un véritable délice garanti! A condition d'aimer les différents ingrédients...

Recette (pour 4-5 personnes)
4 blancs de poulet
6 oranges moyennes
2càc curry
40cl crème fraîche (ou 1/2 crème, 1/2 fromage blanc)
sel poivre
Couper les blancs de poulet en lanières et les faire revenir dans un peu de beurre additionné d'un peu d'huile. Saler, poivrer. Quand ils sont cuits, mettre de côté.
Presser 4 oranges, passer le jus au tamis et déglacer la poêle
avec.
Remettre le poulet dans la poêle. Ajouter le curry et la crème, donner un bouillon.
Peler les oranges restantes à vif. Couper les quartiers sur la poêle (pour y récupérer le jus) et les ajouter au poulet.
C'est prêt!
J'ai servi accompagné de riz basmati cuit à la vapeur avec des pistaches et des noix de cajou.


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